O mnie
Hej! Jestem Ula Młynarska.
Pracuję od lat jako instruktor fitness, aerobik oraz jogi. Moja pasja to sport, nauka oraz zdrowie – w wielu możliwych ujęciach. Ta strona to dzieło mojego wolnego czasu. Chcę tu zamieszczać najlepsze informacje nt. fitness, welness, kulturystyki, zdrowia i diety.
Jestem również prywatnym trenerem, dlatego moje doświadczenie w pracy z ludźmi pomaga mi tworzyć indywidualne plany treningowe, suplementacyjne i dietetyczne. Jeśli chcesz ze mną porozmawiać zapraszam na gg – 2387654, e-mail – ula (at) fitnesspl.info oraz skype – ula_zakrecona_fitnesska. Pozdrawiam i zapraszam do lektury strony o fitness.
Fitness
Droga ku zdrowiu
i doskonałości
Fitness - zdrowie
Pisząc o początku fitness należy wspomnieć o wynalezieniu i rozpowszechnieniu podstawowej formy gimnastyki rekreacyjnej jaką jest aerobik. Pomysłodawcą ćwiczeń gimnastycznych był dr Kenneth Cooper. W latach 70 był lekarzem w Narodowej Agencji Aeronautyki ( NASA). Był twórcą programu kondycyjnego dla amerykańskich kosmonautów. Przeprowadzał liczne badania na wielu osobach trenujących oraz nie trenujących. Dzięki wynikom i wnioskom stworzył założenia aerobiku. Charakterystyczne dla tego rodzaju aktywności fizycznej było pobieranie dostatecznej ilości tlenu , dla tego między innymi nazywane są ćwiczeniami tlenowymi.
Sklep - tanie Odżywki Białystok oraz Forum Kulturystyka przedstawia Atlas Ćwiczeń i poleca najlepszy sklep z odżywkami - Odżywki. Można uzyskać dzięki temu znakomite rezultaty. Niezbędny jest jednak zakup w sklepie -
Tanie odżywki i zapoznanie się z recenzjami sklepów oferujących Odżywki. Gdy jednak to za mało może zdecydujesz się na dobrą dietę np. - Dieta Kopenhaska?
Zobacz najciekawsze działy na kfd.pl:
Dieta forum
Vitasteron
Ranking odżywek
Odżywki forum
Trening
Trening forum
Doping
Fitness forum
Zdjęcia kulturystów
Zdrowie forum
Piłka nożna
Steroids
Ekonomia forum
Dzienniki treningowe
Odżywki sklep
Portal Kobiet
Odżywki
Xpand
Ostrowia WPC
Trening Brzucha
Jesteś tu > Fitness - zdrowie